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Zeitplan

09:30 Uhr: Öffnung Startnummernausgabe/ Nachmeldungen
10:30 Uhr: Start Walking
10:35 Uhr: Start Bambinilauf
10:45 Uhr: Start Schülerlauf
11:15 Uhr: Ehrungen der Bambinis und Schüler
11:30 Uhr: Siegerehrung Walking
11:45 Uhr: Start Hauptlauf – No Limits
Die Siegerehrungen finden während und nach dem Lauf statt.
13:15 Uhr: Letzte Runde
13:30 Uhr: Siegerehrung Hauptlauf
14:00 Uhr: Veranstaltungsende

Wettbewerbe und Startgelder

No Limits

No Limits (nur Hauptlauf):

Du entscheidest wie fit du bist und hast 90min Zeit.

Du entscheidest dich erst während des Laufs, welche Distanz du laufen möchtest. Fühlst du dich nach der ersten Runde (Rundenlänge ca. 3,1km) noch fit genug, biegst du einfach in die zweite Runde ein und kommst automatisch in die 2-Rundenwertung.

Solltest du nach der zweiten Runde auch noch nicht genug haben, läufst Du einfach weiter und kommst in die 3-Rundenwertung usw.

Nach jeder Runde steht eine Zwischenversorgung mit Wasser bereit und bei hohen Temperaturen auch eine kleine Dusche zur Abkühlung.

Nach 90min ist keine weitere Runde mehr möglich.

Streckenverlauf

 Bambinilauf

 

  • ca. 400m Streckendistanz

Schülerlauf

 

  •  ca. 1,3 km Streckendistanz

Hauptlauf

 

 

 

  • Hauptlauf – 90 Minuten so viele Runden wie die Fitness es zulässt

 Walkingstrecke

 

  • Walking – 1,5 Runden
  • (1x Runde Hauptlauf + 1x Runde Schülerlauf)

Innenhafenlauf-Shirt 2020

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Startnummernausgabe

 

  • Die Startnummernausgabe öffnet um 9:30Uhr und endet 30min vor dem jeweiligen Lauf.
  • Die Ausgabe der Startnummern findet direkt auf dem Eventgelände statt.

 

 

Im Preis enthalten

  • personalisierte Startnummer (Anmeldung muss bis zum 24. August erfolgt sein)
  • Medaille für jeden Starter
  • professionelle Zeitnahme durch www.get-it-timed.de
  • Zwischenversorgung mit Wasser
  • Verpflegung im Zielbereich mit Obst und Getränken
  • Persönliche Online-Urkunde
  • Innenhafenlauf Teilnehmershirt (optional zu buchbar)

Anfahrt

Impressionen